به گزارش فارس، محققان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، زیاده روی در خوابیدن می تواند سلامت قلب را ترساندن کرده و حتی خطر فوت را به همراه داشته باشد.
خواب بیش از 8 ساعت مرگبار است
عبارات مهم : سلامت
به گزارش فارس، محققان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، زیاده روی در خوابیدن می تواند سلامت قلب را ترساندن کرده و حتی خطر فوت را به همراه داشته باشد.
خواب بیش از 8 ساعت مرگبار است
پژوهش های متعددی نشان داده هست، گذراندن مدت وقت طولانی در رختخواب می تواند نشانه وجود یک بیماری نهفته باشد یا احتمال شدت یافتن بیماری فعلی فرد را زیاد کردن دهد؛ همین عنوان می تواند فرد را در معرض خطر فوت قرار دهد.
محققان این بررسی تأکید می کنند، پیروی از یک خواب شبانه 7 الی 8 ساعت می تواند افراد را از پرسشها بهداشتی دور نگه دارد و سلامتی آنها را تضمین کند.
به گزارش فارس، محققان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، زیاده روی در خوابیدن می تواند سلامت قلب را ترساندن کرده و حتی خطر فوت را به همراه داشته باشد.
محققان اظهار داشتند: درصورتی که مدت وقت خواب از هشت ساعت زیاد شود باید به دکتر مراجعه کرد و فاکتورهای خطرزای سلامت قلب-عروق و آپنه خواب مورد بررسی قرار بگیرد.
نتایج این بررسی که در ساینس الرت منتشر شده، حاکی از آن است که 10 ساعت خوابیدن در طول شب با زیاد کردن 30 درصدی فوت زودهنگام مرتبط است.
همچنین خوابیدن طولانی مدت در شب، خطر بروز سکته قلبی و مغزی را تا 56 درصد زیاد کردن می دهد.
خواب بیش از 8 ساعت مرگبار است
محقق و سرپرست ارشد این مطالعه می گوید: میزان و کیفیت خواب مسئله بسیار پیچیده است و تمام افراد را تحت تأثیر قرار می دهد.
واژه های کلیدی: سلامت | محققان | بیماری | سلامتی | خوابیدن | اخبار پزشکی
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
بدون دیدگاه